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直到這星期才確認 如果順利的話 我要一年才會康復這個時間是有前提的過程中要1.落實飲食充足 2.復健訓練要足夠3.身心靈要穩定提升 4.認清自已的實力 殷勤自已的本份 不燥進5.作息一定要規律 不高估自已所能承受的否則只有破功而已加油
心是自動跳動
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